La palestra del circolo, disposta su 650 mq, e’ a disposizione dei soci tutti i giorni dell’anno, escluso la mattina del 25 dicembre (orario di apertura del circolo, ore 15.00), dalle ore 7.30 alle ore 22 dal lunedì al venerdì, e dalle ore 7.30 alle ore 21 i giorni prefestivi e festivi, salvo variazioni decise dalla direzione.
L’iscritto può svolgere un lavoro individuale oppure partecipare ai corsi organizzati gratuiti che iniziano in settembre e terminano a maggio.
A disposizione in sala dal Martedì al venerdì dalle ore 17 alle 20 i Prof. Morrone Roberto e Baldi Marcella per schede e consigli.
L’iscritto può svolgere un lavoro individuale oppure partecipare ai corsi organizzati gratuiti che iniziano in settembre e terminano a maggio.
A disposizione in sala dal Martedì al venerdì dalle ore 17 alle 20 i Prof. Morrone Roberto e Baldi Marcella per schede e consigli.
I benefici derivanti da una corretta attività fisica:
- Tonicità, potenziamento ed elasticità di tutta la muscolatura
- Aiuto per una attività fisica regolare
- Miglioramento della postura e della capacità di coordinazione dei movimenti del corpo
- Miglioramento dell’elasticità e flessibilità del corpo
- Prevenzione e cura dei disturbi articolari
- Preparazione fisica per lo sportivo
La Fisioterapista Dott.ssa Valentina Brogli è a disposizione su appuntamento per massaggi e/o problemi di natura traumatica o post-traumatica.
